
在家時間總是覺得過得特別快,尤其近期疫情反覆,只能在家學習或者工作,好似起身無幾耐就要再瞓覺,效率大大降低!事實只是我們沒學會怎樣管理時間,以下5個能夠維持你學習或者工作效率的生產力 APP,了解自己日常花時間的實際情況,從而進行自我管理學習時間,提升專注力!
生產力APP #01|Any.Do
好好列出任務清單
Any.Do 的清單非常簡單易明,只要每日記低要完成的任務,Any.Do 就會彈出提醒,你亦可以將部分任務分配給朋友、同事,完成一項就刪去一項,而且系統會將所有任務依日期排好,非常清晰易睇!絕對可以增加平時工作生產力,是手機內不可或缺的 APP!


Any.Do 下載地址:iOS / Android
生產力APP #02|Timetrack
逐項工作紀錄時間分配
Timetrack 是一個可以幫助大家追蹤自己每天時間分配的App,設置了學習、工作、睡眠及用餐等主題。用戶可以因應自己所需添加主題,透過紀錄了解自己解決事情的時間長短。只要在開始某件事時按下,結束後再按就能完成紀錄工作,從而分析自己的時間利用實況,了解問題所在,要改進也不是件難事。


Timetrack 下載地址: iOS / Android
練成好習慣必讀:靜坐冥想每日15分鐘!減肥、美肌,提升記憶力!
生產力APP #03|Forest
森林育成遊戲
Forest 是個將沉悶的時間管理,改造成養育森林的育成遊戲,透過遊戲提醒大家專注時間的重要。當用戶需要專注時,設定時間種下種子,30分鐘內不滑手機,森林裡就會長出一棵大樹。要是你無法保持專注,使用手機,小樹就會枯萎,專注任務會宣布失敗。

特別之處在於 Forest 公司是與種植組織合作,在實踐專注力的過程中累積到一定金幣,就能真正在地球上種下一棵小樹苗。不過 Forest 為收費程式(HK$15),但利用這種程式記錄下自己每天的專注情況,建成良好習慣的同時也為地球出了一分力,何樂而不為!

Forest 下載地址: iOS / Android
在家抗疫日子必備:屋企做運動半小時即可修身!瑜伽、打機、冥想 宅在家的褔音!
生產力APP #04|潮汐
聲音培養專注力
潮汐教大家養成專注力,利用每次工作或學習25分鐘,間隔5分鐘休息的循環,讓用戶在一定的時間內專注於學習,慢慢養成專注力,提升學習能力。短暫幾分鐘的休息,可以令自己放輕鬆後再重新回到崗位,可以大大改進吸收能力。

比起其他練習專注力App,潮汐還提供5種聲音選項,包括海浪聲、雨聲、森林聲、冥想及咖啡廳的柔和聲音,在投入專注學習及工作的同時,也有減壓作用。如果有難以集中的問題,潮汐絕對是必備良藥。

潮汐 下載地址: iOS / Android
生產力APP #05|Todoist
簡潔介面排序工作清單
Todoist 是另一種待辦清單管理程式,幫助你在學習及工作中作出緊密安排。簡單路線的Todoist 卻有著多不勝數的功能,包括協同合作及跨平台操作,讓用戶在同一個帳戶就可以同步化所有資料,很方便。

另外,Todoist還將紀錄的任務層次化分類,按照事情的重要性,區分成個人、工作、學習等項目,再以母子任務分層管理。介面簡潔的Todoist,舒服明瞭地排列用戶任務清單,也是吸引大家喜愛的原因之一。

Todoist 下載地址: iOS / Android
閱讀更多:最佳運動時間竟是早上?晨型人5大習慣 強身健體抗疫準備
