夏天到，當然要玩玩水上活動！香蕉船、水上電單車、滑浪等等，都已司空見慣，不如一試近年於外國竄紅的SUP立槳，看看小編為你介紹SUP立槳為何如此受推薦吧。
雖說SUP立槳於歐美掘起，但現在台灣的花蓮、墾丁、宜蘭也有SUP立槳！就讓小編為你推介的台灣SUP 立槳景點吧。
SUP全名是「Stand Up Paddle｣，是一種結合衝浪和帆船滑行原理的板類運動，比起風帆、獨木舟等更輕巧、更易於攜帶。不過，正因重量輕，所以會較易翻船，對於初學者來說，到平靜的湖或波浪較小的海面上玩會較好。但放心，Sup立槳無需如衝浪般高難度的平衡技巧，只要站在板上，用槳划行便可。所以，任何人經過教練的指導後，都可瀟灑地來趟SUP立槳之旅！
SUP立槳推薦 #1
花蓮鯉魚潭
專屬初學者的SUP立槳推薦地 – 花蓮鯉魚潭，湖水來自地底湧泉，水質清澈透淨。最重要的是湖面平靜，絕無驚逃駭浪，讓零平衡感的人，都可在湖上飄盪，一邊享受著SUP立槳的悠閒時光，一邊欣賞花蓮鯉魚潭的絕美湖景！因此來到花蓮就要體驗SUP立槳的樂趣
SUP立槳推薦地：花蓮鯉魚潭
最佳體驗月份：全年皆可
交通：乘搭台灣好行縱谷花蓮線303號，從花蓮火車站乘車前往大農大富平地森林園區，至「潭南游憩區」後下車，步行約10分鐘即可抵達
SUP立槳推薦 #2
花蓮崇德海灘
對自己的平衝感有信心的話，可越級挑戰SUP立槳高手路線 – 花蓮崇德海灘。這裡讓你於海上眺望壯麗的清水斷崖，特別是黎明時分，日出從海平線徐徐升起，蔚藍海面漸漸變粉！一片粉色大海，襯托著清水斷崖與蘇花公路，景色格外壯麗。所以說，SUP立槳，是來花蓮崇德海灘必做的體驗！
SUP立槳推薦地：花蓮崇德海灘
最佳體驗月：4 – 9月
交通：乘搭火車到崇德火車站，出站沿省道徒步15分鐘即可抵達
SUP立槳推薦 #3
宜蘭賊仔澳
SUP立槳其實也適合小朋友玩，而宜蘭的最大SUP立槳據點 – 賊仔澳，便是一個不錯的親子「SUP地」。
賊仔澳，顧名思義與賊仔有關！想當年，此處曾是海賊聚集地，而沙灘上更佈滿被海浪磨圓的玻璃，所以又被稱作「玻璃沙灘」或「彩石沙灘」，全台獨一無二，加上一望無際的東海岸景色、海蝕天險、及礁岩生態，打造出風景宜人的宜蘭賊仔澳，令到你在宜蘭的SUP立槳體驗難以忘記，非常推薦親子同遊！
SUP立槳推薦地：宜蘭賊仔澳
最佳體驗月：4 – 9月
交通：蘇澳新站/蘇澳火車站下車轉搭計程車約10分鐘
SUP立槳推薦 #4
墾丁小峇里島玻璃海
說起台灣水上活動，必然想起陽光明媚的墾丁！因此去到墾丁就不能不試SUP立槳，小編當然也為你推薦新興的神秘海域！
墾丁有「小峇里島玻璃海」之稱的天堂秘境，海的三面都被巨型珊瑚礁岩包圍，景色震撼，而且水域較淺、海浪不大，因此墾丁是新手嘗試SUP立槳最推薦的地點！所以想玩SUP立槳就不可錯過去到墾丁，玩個痛快！
SUP立槳推薦地：墾丁小峇里島玻璃海
最佳體驗月：全年無休
交通：從恆春轉運站出發，搭乘「101、9117線」公車，在「馬鞍山」站下車
水上活動多不勝數，但SUP立槳你一定未玩過！所以小編絕對誠意推薦你嘗試SUP立槳。台灣就能讓你體驗到SUP立槳的樂趣，現時有提供SUP立槳的地方有墾丁，但你想有個美好的親子遊，去宜蘭玩SUP立槳就不容錯過。但在花蓮玩SUP立槳就能看到絕佳的風景。總括而言，想玩SUP立槳就一定要去以上的景點推薦。
