BB 不懂表達身體有那裡不舒服，爸爸媽媽們看著哭不停的 BB 更是摸不著頭腦。其實嬰兒大便的顏色、形態就是了解 BB 的健康情況的大貼士，但新手爸媽們看著尿片上的便便一定一頭霧水，小編就為大家拆解各種嬰兒便便的顏色、形狀所掀示的 BB 健康問題。
從便便的形狀看 BB 的健康問題
便便的形狀可以能最直接反映 BB 的消化情況，過水的話代表有腹瀉問題、過硬則代表 BB 水分不足等。但便便軟硬度、黏稠度也會隨著 BB 的成長和食物而出現變化。
在哺乳期的 BB 以母乳／配方奶粉為主，所以從出生首 3 個月的便便都是稀糊狀的。喝母乳的 BB 大便會呈稀水狀，有時會有像白色的小顆粒狀，這是部分母乳經胃酸凝結後沒有被完全消化或被膽汁混和就被排出，屬正常現象。而喝配方奶粉的 BB 的便便，會比喝母乳的 BB 的便便更成形一點。隨著 BB 開始食副食、粥仔，便便會更成形更貼近大人便便的形狀，但整體來說 BB 的便便不會太硬或太稀。
開始進食副食、粥仔，BB 便便進入軟便階段後，最理想的便便形狀是柔軟、光滑的便便。如果便便出現裂痕、表面凹凸，表代 BB 吸收水分、纖維不足，持續下去會出現便秘。遇上這種情況，家長們可以為 BB 補充更多水分和纖維，改善問題。
BB 一日有幾次大便算正常？
BB 的飲食跟成人不同，除了便便的形狀、顏色與成人不一樣，連便便的頻率、次數也有所不同。那 BB 一天大便幾次才算正常？隨著 BB 成長，喝母乳的 BB 和喝配方奶粉的 BB 在大便次數上有明顯差別。
喝母乳的 BB 便便次數比較多？
喝母乳的 BB 在出生後首個月需要每 2 – 3小時餵奶一次，加上初生 BB 會因為胃直腸反射、加上便便較稀水，排便的次數亦會多達每日 8 次。隨著 BB 滿月，胃直腸反射逐漸消失，加上母乳容易被消化吸收剩下的殘渣很少，BB 便便的次數會自然減少至每天 1 次，甚至幾天 1 次。
BB 好幾天沒便便，作為家長難免會擔心 BB 是不是便秘。但其實大便頻率並不是便秘的指標，爸媽們更需要留意 BB 便便的形狀是否有裂痕或表要呈凹凸狀。但其實只要喝母乳的 BB 的食量、精神、體重增加在維持正常，就不需要太緊張，情況持續有異樣的話也可以諮詢兒科醫生的意見。
喝配方奶粉的 BB 比較易便秘？
喝配方奶粉的 BB 在初生階段的的次數同樣會比較頻密，而隨著 BB 滿月，大便次數亦會減少至每天 1 – 4次。由於配方奶粉中酪蛋白（Casein）和鈣的含量較高，而糖和澱粉比例相對少，未能被 BB 完全消化吸收，剩下的殘渣經便便在排出，因此便便會較喝母乳的 BB 成形後會使大便較為成形。在 BB 開始進食半固體食物後，吸收的水分減少也會更容易發生便秘的情況。
BB 便便顏色解構
墨綠色、黃色便便最理想？
出生第一便偏墨綠色
在 BB 出生後的階段，便便顏色也會有不同的變化。以初生嬰兒為例，在出生後 24 小時內 BB 會排出「胎便」，裡面有胎兒時期的腸黏液腺分泌物、脫落的上皮細胞、毳毛、皮脂、膽色素等，顏色偏墨綠色或啡色。如果在出生後 36 小時 BB 都沒有首次大便，爸爸媽媽應該諮詢醫生意見檢查 BB 的消化系統是否有異。
按台灣衛生福利部國民健康署的嬰兒黃金九色卡，在出生後的首 3 個月 BB 正常的便便一般顏色較深、偏黃綠色，這是膽汁經腸胃消化排出後的顏色，家長們不用擔心。反而初生嬰兒的便便顏色太淺，像淡黃色、灰白色、米黃色、淺黃色、鵝黃色、淺啡色等，很可能表示 BB 患有肝膽疾病，有膽管閉塞問題，令膽汁不能正常排出。建議爸爸媽媽先把便便拍下來，再諮詢專業兒科醫生意見進行詳細檢查。
喝母乳 Vs 配方奶粉的 BB 便便顏色
對比喝母乳和喝配方奶粉的 BB 便便顏色，喝母乳的 BB 便便會偏黃色，而喝配方奶粉的 BB 則偏綠色。因為大部分配方奶都有添加鐵質幫助 BB 成長，經消化系統後便便會呈綠色。
喝母乳的 BB 也有機會屙綠色便便，這一般出現在 BB 喝不飽或是媽媽進食過多鐵質食物的情況下，媽媽可以回想吃過的食物或是在母乳上配合配方奶粉。還有一種情況喝母乳的 BB 也會出現綠色泡沫便便，那就是 BB 在親餵母乳的時飲攝取過多前乳（乳糖含量較高），但後乳（脂肪含量較高）攝取不足，媽媽可能需要延長親餵 BB 的時間以確保 BB 前乳後乳都均衡吸收。
問題 BB 便便有哪些？
以上偏黃色、綠色、啡色的便便都屬於正常的 BB 便便，便如果家長們發現 BB 排便出現以下顏色就需要多加留意，並諮詢兒科醫生的意見了：
紅色便便不一定是血
BB 便便的顏色受 BB 的食物影響，尤其在進食半固體食物後變化就更多，例如 BB 吃過含有紅菜頭、紅色火龍果、蕃茄汁等食物也有機會令便便帶紅色。如果 BB 便便出現裂痕，那代表 BB 水分不足，便便比較硬令在排出期間有輕微撕裂，多喝水就可以了。但如果 BB 便便稀爛而帶血、帶有黏液，那很可能感染了細菌／病毒，應盡快求醫。
黑色可能是消化系統出血
初生 BB 的「胎便」含有一些分泌物、羊水所以有機會是近黑色的，但一般出生 3 – 4 天後胎便會排清，其後 BB 的便便不應該會呈黑色。血液經胃酸消化後會變成黑色，所以黑色便便比紅色便便更有可能是血便，也表示 BB 可能有食道、胃部或十二指腸出血，是很危險的症狀，應盡快求醫。
白灰色提示先天肝膽症病
偏白灰色的 BB 便便表示便便裡缺乏消化後的膽汁，也代表 BB 很可能有先天膽管閉塞或其他肝膽疾病，影響膽汁不能正常分泌排出，無法幫助他們正確消化食物，長期持續會導致肝硬化，應盡快求醫。
