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每星期都練跑，有無諗過意外隨時發生？跑者最常見扭親腳踝、肌肉拉傷，未必份份意外保都願意保。RYUN 跑步保專為跑者而設，用 YAS App 紀錄你每段練跑旅程兼投保，練跑途中任何損傷由 RYUN 負責，一文教你點樣用 YAS app 投保 RYUN！ RYUN！專為跑者而設嘅跑步保每星期甚至每日練跑，最易拉傷扭親，如果想 Claim 一般意外保有時睇跌打又未必包，每次睇醫生又可能要畀自負額，有時計計下，比嘅錢仲多過 Claim 到嘅錢！RYUN 跑步保保險低廉，每跑 1 公里，保費低至 $0.1，但保額高達 1 萬元。只要用 YAS app 購買...

唔知點解，去日本旅行總會特別早起身！但疫情過後，不少店舖「時短」營業，即縮短每日營業時間，餐廳、藥房、商場等，大多上午11點先開門，晚上 8 點已關門休息。唔想浪費早、晚遊日時段？不如考慮嘗試「旅跑」，即旅途上尋找跑步路線，邊旅邊跑！發掘多一種享受旅遊，同時亦強身健體的樂趣。如果有跑開馬拉松，更加唔好錯過來到日本練跑的大好機會！皆因日本人愛跑步，在日本全國各地都有大大小小的馬拉松比賽舉行，單是在東京及近郊一帶，每年十一月舉行的「富士山馬拉松」、一月長距離路跑接力賽的「箱根驛傳」及三月的「東京馬拉松」等，深受世界各地跑者的歡迎，年年都要爭崩頭報名。今年大家或趕不及參與賽事，但都可以在東京這個慢跑者天堂，輕鬆享受在東京旅跑的樂趣。今次推介的東京 5 大旅跑路線，可以邊跑邊遊覽東京眾多觀光熱點，體驗在異地旅行跑步的樂趣！ 東京晨跑聖地 皇居 路線：櫻田門站》竹橋站》千鳥之淵公園 》半藏門 》櫻田門距離：約 5 公里 坐車去到台場跑番轉唔夠電？「日本旅行法寶」 限時優惠買 FLY 旅遊保，即送 5 日 eSIM 及 ChargeSPOT 充電器租借服務* 旅跑東京，既可鍛鍊體能又能踏遍名勝，何樂而不為？而在東京慢跑族最人氣的「皇居ラン」（皇居 RUN ）路線，就是圍繞著皇居外圍跑步，環繞皇居一周的路線約5公里，規劃完善的步道有許多路牌指示，沿途沒有交通燈跑得夠爽，雖有上、下坡，但路況大部分相對平坦，跑步衫初哥也能輕鬆完成。建議大家可從「櫻田門」出發，逆時針跑，經過「大手町」、「千鳥之淵公園」、「半藏門」，最後回到「櫻田門」。在起點及終點的「櫻田門前廣場」設有洗手間可更衣及食用水機可補充水份，更有充足的空間可做伸展運動及休息，又或可選擇到設有淋浴設施及置物櫃的慢跑休息站梳洗。 皇居地址：東京都千代田區千代田 1 番交通方式：乘東京地鐵「櫻田門站」步行約 2...