不論抗疫時期還是日常生活，保持個人衛生，清潔及消毒家居時刻重要。然而不少人為了「全面殺菌」或會過度使用漂白水及酒精，反而令消毒效能未如理想，甚至影響身體健康及居家安全。一於等 YAS 小編教大家如何安全又正確地使用稀釋漂白水、酒精搓手液、梳打粉及白醋等，為地板、家具、浴室及U形水管好好清潔消毒！
稀釋漂白水
利用次氯酸鈉 殺滅細菌病毒
常聽「1：99」，你又知道何謂1：99漂白水嗎？市面上大多漂白水為濃度介乎5.25%至6.15%的次氯酸鈉溶液，其氧化力之強能破壞細菌及病毒結構，達至消毒作用。據衛生署衛生防護中心指引，一般家居可以1：99的漂白水消毒地板、浴室；廁所、U型水管或曾接觸嘔吐物的地方，則可採用1：49漂白水清潔。
有鑑於近來人們為預防傳染性疾病的傳播，而大灌稀釋漂白水到家中的U形管道引致環境污染，香港大學感染及傳染病中心總監則建議用清水取替漂白水，同具清潔效能，亦能避免殺害污水處理廠裡的益菌。
用凍水稀釋漂白水
漂白水遇熱或陽光會分解原有成分，令消毒功效減弱，進而與其他物質相遇或會產生化學反應，，釋出有毒氣體，故此必須使用凍水稀釋。
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酒精
令蛋白質變性 癱瘓細菌新陳代謝
一般家居常備消毒酒精，例如消毒火酒、酒精搓手液、酒精消毒噴霧、酒精抹片等，是為居家殺菌好幫手。酒精當中的醇可令細菌的蛋白質脫水、變性及凝固，癱瘓細菌新陳代謝，破壞細菌結構。然而，酒精濃度與份量的多與少，可會影響細菌殺滅效能及居家安全。
高濃度酒精雖可快速凝固細菌表層蛋白質，卻未能全面滲入細菌內部；相反，低濃度酒精雖易滲透細菌，但又不足以破壞其結構。曾有居家意外案例揭示大範圍使用過量、易燃的高濃度酒精，或會引致爆炸；把酒精用於家居木地，亦可能會溶解表面漆層，泛起白斑。唯有份量與濃度拿捏得宜，才能起到殺菌作用。
如何自製酒精搓手液？
香港大學藥理及藥劑學系按世衛標準，研發出兩種自製100毫升酒精搓手液的方法：
- 96%乙醇（80毫升）+甘油（1.45毫升）+3%雙氧水（4毫升）+蒸餾水（適量）+ 待72小時
- 99%異丙醇（75毫升）+甘油（1.45毫升）+3%雙氧水（4毫升）+蒸餾水（適量）+ 待72小時
或者可以觀看自製酒精搓手液短片
梳打粉
帶弱鹼性碳酸氫鈉 清污垢除惡臭
出門過後的衣物最易沾上細菌污物，又最難清理。加上洗衣機內部萬年潮濕兼常殘皂垢，容易傳播及滋生惡菌。此時可利用帶弱鹼性碳酸氫鈉的梳打粉清洗機槽15至30分鐘，再空機淨洗一轉，發揮清潔及除臭功能，並防止肥皂與水中的鈣、鎂離子結合，構成不溶於水的皂垢。另有綠色環保組織推薦以1湯匙梳打粉融和1杯熱水，噴灑於油漬污垢，待10分鐘後清洗亦有效去污除菌。
白醋
天然酸性清潔劑 消毒殺菌兼辟味
潮濕空間或表面容易匿藏霉菌，例如浴室、廁所、瓷磚、窗、鏡，甚或你的手機螢幕，都可以邋遢得很！單以清水清潔尚未足夠，不妨把1：3／1：1的白醋和水混合，噴灑於目標靜待5分鐘，再以布巾或報紙拭抹，輕鬆除去表面或縫隙的細菌污漬。
小貼士：善用舊牙刷、海綿
狹窄隙縫一般較慢自然乾，易成黴菌病毒溫床；平日多用侵蝕性的清潔劑、漂白水亦會加劇表質粗糙，構成惡性循環。使用舊牙刷及海綿等則能靈活深入清潔罅隙，更盡環保。
將家居清潔變成日常好習慣
只要做好個人衛生及家居消毒，少到人多擠迫的地方，就能減少接觸到細菌病毒的機會。抗疫以外，也要把勤於清潔變成日常好習慣， 自然就能百毒不侵。
